Strefa wiedzy

Diety wegetariańskie coraz bardziej zyskują na popularności. Przyczyny przejścia na ten sposób żywienia są różne, powodem mogą być kwestie etyczne, utrata zaufania do jakości produktów zwierzęcych lub ze względów zdrowotnych. Część osób wybiera dietę bezmięsną z przyczyn humanitarnych, ekologicznych lub religijnych.

Suplementowanie witaminy D3 pozytywnie wpływa na dobre zdrowie i pozwala uniknąć czasowego niedoboru witaminy słońca, który dotyka znaczną część naszego społeczeństwa. Dowiedz się, jak suplementować witaminę D3 i jakie są jej zalecane dawki.

Wrzody żołądka to choroba, której pod żadnym pozorem nie powinniśmy bagatelizować. Brak leczenia może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dowiedz się, co może się stać, jeśli zaniechasz leczenia choroby wrzodowej.

Anemia nazywana także niedokrwistością jest chorobą, która obniż jakość życia. Poziom hemoglobiny w trakcie trwania anemii spada, a człowiek czyje się osłabiony i zmęczony. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się więcej na temat anemii.

Fenyloketonuria jest chorobą rzadką polegającą na wzroście poziomu fenyloalaniny. Jest chorobą dziedziczną, która zostaje z człowiekiem na całe życia. Jeśli wdroży się szybko leczenie, można z nią żyć, jednak nieleczona prowadzi do upośledzenia umysłowego. Chorzy na fenyloketonurię muszą zachować restrykcyjną dietę eliminacyjną. Jak żyć z PKU? Co warto wiedzieć o tej chorobie genetycznej? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.

Niedobory cynku to powszechny problem, na który narażonych jest wiele osób. Sprawdź, czy hipocynkemia dotyczy też Ciebie.

Homeostaza - równowaga organizmu jako całości. Jak zachować wewnętrzną harmonię dobre zdrowie i samopoczucie? Przeczytaj poniższy artykuł, który podpowie co jest potrzebne do zachowania homeostazy w organizmie człowieka.

Jak wspomóc odchudzanie? Czy w procesie tym może pomóc nam inozytol? Dlaczego właśnie witamina B8 może okazać się przydatna podczas zrzucania na wadze? Podpowiadamy!

Wolne rodniki, jeśli nie są zrównoważone przez antyoksydanty prowadzą do stresu antyoksydacyjnego. Dlaczego warto wzbogacić codzienną dietę o naturalne przeciwutleniacze i suplementy diety wspierające profilaktykę wystąpienia stresu oksydacyjnego? Podpowiadamy.

Jak wspomóc odporność organizmu w porze jesiennej i zimowej? Jakie suplementy diety wspierają wysoką odporność? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat tego jak nie tracić czasu na infekcje w okresie jesienno-zimowym.